hvem er vi?
MuscleFit Program er et træningsprogram lavet af erfarne trænere med baggrund inden for træning og sundhed. Programmet fokuserer på styrke, vægtløftning, gymnastik og konditionstræning. Vi tilbyder også personlig coaching og fremskridtssporing gennem en app. Velegnet til alle niveauer
musclefit-logo
Crossfit program deadlift coach

ET TRÆNINGSprogram

til Scaled Atleten

HVEM ER LET'S START PROGRAMMET TIL?

Programmet er til dig, der ønsker at blive bedre som scaled-atlet, men uden at skalere ned i øvelser og vægt fra andre øvede programmer.

SÅDAN SER ET DAGLIGT TRÆNINGSPAS UD:

Opvarmning: 5-10 min specifik opvarmning til dagens program
Primær del: 60-90 min. Denne del kan bestå af vægtløftning, styrke, gymnastics skills og en WOD.

PROGRAMMET BESTÅR AF

4 træningspas, hvoraf ét af træningspassene består af en lidt længere teamWOD.
Denne teamWOD kan også laves individuelt.

IF YOU PREFER TO HAVE LET'S START ON THE TRAINHEROIC APP, YOU CAN DO SO HERE - FOR 14.99€/MONTH

start i dag

Tilmeld dig her 
for at få alle fordelene ved at følge et træningsPROGRAM

€10.99 / OM MÅNEDEN
1 UGE GRATIS

HJEMMESIDE ADGANG
5 UGERS CYKLUS MED 3 FORSKELLIGE FOKUSPUNKTER.
4 TRÆNINGSPAS
TRÆNINGSPAS PÅ CA. 60-90 MIN
LÆR NYE ØVERLSER
AFMELD NÅR SOM HELST
start i dag

€14.99 / OM MÅNEDEN
ADGANG TIL Train heroic app

TRAIN HEROIC aPP + HJEMMESIDE ADGANG
5 UGERS CYKLUS MED 3 FORSKELLIGE FOKUSPUNKTER.
4 TRÆNINGSPAS
TRÆNINGSPAS PÅ CA. 60-90 MIN
LÆR NYE ØVERLSER
AFMELD NÅR SOM HELST
start i dag
clockcrossarrow-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram