vores programmer

Information

populære indlæg

din bruger

vores some

sprog

hvem er vi?

MuscleFit Program er et træningsprogram lavet af erfarne trænere med baggrund inden for træning og sundhed. Programmet fokuserer på styrke, vægtløftning, gymnastik og konditionstræning. Vi tilbyder også personlig coaching og fremskridtssporing gennem en app. Velegnet til alle niveauer

kom i kontakt

Contact@musclefitprogram.com

crossfit program træningsprogram opvarmning

et træningsprogram

Programmet til atleten der vil mere

Hvem er let's go programmet til?

Til atleten som ønsker at tage dine færdigheder til det næste niveau.

Hvis du drømmer om at forbedre RX gymnastic skills, slå dine PR’s og presse dig selv til det yderste, er dette et program for dig!

Programmet er også for dig på Intermediate niveau, som brænder for at udvikle dine færdigheder.

Sådan ser et dagligt træningspas ud:

Opvarmning: 5-10 min specifik opvarmning til dagens program
Primær del: 90-120 min. Denne del kan bestå af vægtløftning, styrke, gymnastics skills og en WOD.

Programmet består af

4 ugentlige træningspas, 1 TeamWOD og 2 hviledage.

Er du RX eller Intermediate atlet og ønsker at udfordres og se fremgang i din træning, så er dette program for dig!

Lets GO!

TILMELD DIG HER

FOR AT FÅ ALLE FORDELENE VED AT FØLGE ET TRÆNINGSPROGRAM

€21.99 / OM MÅNEDEN

TRAIN HEROIC APP + HJEMMESIDE ADGANG

5 UGERS CYKLUS MED 3 FORSKELLIGE FOKUSPUNKTER.

5 TRÆNINGSPAS

TRÆNINGSPAS PÅ CA 90-120 MINUTTER

FINPUDS DINE EVNER

AFMELD NÅR SOM HELST

START I DAG