Programmet er for dig, som ønsker at udvikle dig. Programmet henvender sig til scaled niveau.
Vi ved, det kan være svært at udvikle skills med et online træningsprogram.
Med individuel coaching har du mulighed for at sparre med os i forhold til specifikke øvelser, som udfordrer dig, samt at vi tilpasser din træning efter dine svagheder.
Desuden kan vi give dig råd og vejledning til din kost, ligegyldigt om dit mål er at opbygge muskelmasse eller tabe fedt. Vi hjælper dig med at nå dine mål!
Vi anbefaler, at du vælger medlemskab 1 eller 2 den første måned, hvis du ønsker vejledning om din kost, så vi får et bedre indblik i dig og dine mål.